被高消费不可以坐高铁。根据法律规定，被执行人为自然人的，被采取消费措施后，不得乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等其他非生活和工作必需的消费行为。
被高消费怎么解除
依据相关法律规定，在高消费期间，被执行人提供确实有效的担保或者经申请执行人同意的，人民可以解除消费令。消费令的公告费用由被执行人负担；申请执行人申请在媒体公告的，应当垫付公告费用。被消费的被执行人因生活或者经营必需而进行本规定禁止的消费活动的，应当向人民提出申请，获批准后方可进行。
【法律依据】：《最高人民关于被执行人高消费及有关消费的若干规定》第三条
被执行人为自然人的，被采取消费措施后，不得有以下高消费及非生活和工作必需的消费行为：
（一）乘坐交通工具时，选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位；
（二）在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费；
（三）购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋；
（四）租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公；
（五）购买非经营必需车辆；
（六）旅游、度假；
（七）子女就读高收费私立学校；
（八）支付高额保费购买保险理财产品；
（九）乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等其他非生活和工作必需的消费行为。
